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專家建議的每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間,你達(dá)標(biāo)了嗎?

2024-11-21 15:44
來源:半月談網(wǎng)

“‘以患者為中心’的全病程管理服務(wù)模式,是一種全面的醫(yī)療服務(wù)模式,不僅要評(píng)估患者的疾病本身,還需綜合考慮患者的社會(huì)支持、心理狀態(tài)等情況。這種全面的評(píng)估模式能幫助制定更為連續(xù)、綜合、個(gè)性化的治療方案,從而提高患者的依從性和治療效果?!敝貞c醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任劉東方介紹道。

飲食和運(yùn)動(dòng)管理,是內(nèi)分泌疾病管理中不可忽視的部分,合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)能有效改善患者的健康狀況。其中,在飲食管理方面,劉主任建議患者平衡膳食,而不是片面追求低碳水飲食?!笆澄锝粨Q份法”作為一種方便的熱量管理方式,有助于患者更好地控制飲食。

運(yùn)動(dòng)管理方面,她提倡適度運(yùn)動(dòng)的原則,不同人群的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)其健康狀況進(jìn)行評(píng)估。大多數(shù)人每周應(yīng)進(jìn)行約150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),而對(duì)于年輕健康者,250分鐘的中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)更為合適。

在提高醫(yī)療服務(wù)效率方面,劉東方認(rèn)為,打破醫(yī)院間的信息壁壘至關(guān)重要。建立良好的信息化平臺(tái),能夠使醫(yī)務(wù)人員更好地了解患者的病史,避免重復(fù)檢查,提高醫(yī)療資源的利用效率。醫(yī)務(wù)人員的相互信任與溝通也是信息共享成功的關(guān)鍵,醫(yī)療系統(tǒng)需在不斷進(jìn)步的過程中相互促進(jìn)。

內(nèi)分泌健康管理是一個(gè)多方面的系統(tǒng)工程,涉及科學(xué)的信息獲取、個(gè)性化的患者管理、有效的溝通以及合理的生活方式。只有通過全面的健康教育和科學(xué)的治療方案,才能有效改善患者的健康狀況,提升生活質(zhì)量。在信息化迅猛發(fā)展的今天,建立良好的信息共享機(jī)制和增強(qiáng)公眾的健康素養(yǎng),將是未來內(nèi)分泌疾病管理的重要方向。

責(zé)任編輯:王靜

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